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  • 看似不起眼,但却有极好瘦身效果的食物
     食物所含成分不同,食用后对身体产生的效果也各不相同。其中有些不起眼,但却有极好燃脂效果的食物。给所有想减肥的人食用。 1.辣椒 辣椒中含有大量的辣椒素,食用后可以让身体升温,有助于基础代谢的提升,既能减肥消脂还可以让身体变得易瘦。 辣椒还含有丰富的食物纤维,不仅能改善肠胃蠕动,还能加快食物的消化排泄,有助于减肥排毒和缓解便秘。 除此以外,辣椒中还含有丰富的维生素C,不仅能改善血液循环和提高新陈.....

    看似不起眼,但却有极好瘦身效果的食物
  • 春夏之交易上火 “灭火”有讲究
     作者:杨承岐 编辑:初夏   目前正值春夏之交,很多人易于上火,出现口燥、咽干、嗓子痛、口舌生疮、小便黄赤、鼻唇干燥、大便干结、咳嗽甚至头疼头晕、耳聋耳鸣等症状。 这虽然不是什么大病,但对工作、学习和生活都有一定影响。有的人懒得跑医院看医生,就到药房随便买点去火药,像清火片、三黄片应付。   其实,这样做是很不科学的,这些药虽然不是处方药,但也有一定的适应症。使用不当不但解除不了病痛,还很有可.....

    春夏之交易上火  “灭火”有讲究
  • 泛发性脓疱型银屑病的中西药选用与调护
     作者:高丽丽 编辑:寸心   银屑病也称牛皮癣、白疕、松皮癣、干癣、蛇虱、白壳疮等,是遗传、环境等多种因素所诱发的,免疫介导的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病,临床表现主要为鳞屑性红斑或斑块,局限或广泛分布,可引起角质形成细胞过度增殖或关节滑膜细胞与软骨细胞发生炎症。   临床可分为寻常型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病及关节病型银屑病。中医认为其多属血分热毒炽盛,营血亏耗、瘀血阻滞、化燥.....

    泛发性脓疱型银屑病的中西药选用与调护
  • 炎夏女性须防尿道感染
     作者:欧阳军 编辑:寸心   正常人的尿道末端都寄生有细菌,只是因为尿道上皮的抵抗力很强,加上每次排尿可以将细菌冲洗掉,故不易感染。但由于女性的尿道比较短,又和阴道、肛门靠得很近,如果不注意卫生保健,泌尿道感染的发病率就会增高,可比男性多10倍。   尤其夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力増强,而睡眠不足,过度疲劳等因素会使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀;加上汗多、饮水少,导致尿量减少.....

    炎夏女性须防尿道感染
  • 高考即将来临,什么样的早餐助力高考?考生早餐该注意什么?
     一年一度的高考即将来临,很多粉丝朋友问我高考怎么吃,这关于高考具体的饮食原则和三餐详细搭配,我回头专门来写一篇详细的文章分享。 今天来分享一款适合高考生的早餐做法。 高考生的早餐不是有什么特别之处,也不是需要大补特补,而是要做到三个原则: 一、孩子爱吃; 二、碳水化合物充足,并营养较全面且不易饿; 三、干稀结合,吃完肠胃舒服。 ...

    高考即将来临,什么样的早餐助力高考?考生早餐该注意什么?
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